🌱
❌کاهش مصرف غذاهای نفاخ
❌پرهیز از غذاهای حیوانی
✅بوییدن گلهای خوشبو -گوش دادن به اصوات زیبا - مشارکت در مباحث علمی به ویژه تدریس متناسب با توان علمی فرد -
✅مصرف خوراکیهای افزاینده حافظه درصورت نبود منع مصرف( مانند فرنی یا پودر بادام-فالوده سیب-حلوای سیب-شیربادام-شیرفندق-شربت سیب یا گلابی-شربت گاوزبان و بادرنجبویه-مصرف دم کرده گاوزبان یا،بادرنجبویه یا اسطوخدوس یا بابونه به جای چای
@admin_kambojan🙋♀
🌱