تثبیت حافظه ⬇️⬇️ روند سپردن چیزی به حافظه بلند مدت است که بتوان آن را بعدها هم به یاد آورد. قسمت اعظم این روند وقتی که خوابیم اتفاق می افتد👌👌👌 🛑 مغز ما در زمان خواب همان الگوی فعالیت مغزی را بازسازی کرده و سیناپس هایی که در طول روز به وجود آمده بود را تقویت می کند. پس بسیاری از اوقات که می پرسید چرا هرچی درس میخونم نتیجه نمیگیرم، جواب سوالتان را باید در درس خواندن بیش از حد و کم خوابی شب های امتحان جستجو کنید. 💠 بدون خواب کافی، مغز هیچکس فرصت ذخیره کردن اطلاعات را ندارد. 🔆ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🔆 #کانال_آموزش_حفظ_قرآن_کریم ┏━━ 📕 📘 📚 ━━┓ @kanalehefzequrankarim ┗━━ 📚 📘 📕 ━━┛ 🔆ــــــــــــــــــــــــــــ