نشانه‌های کمبود امگا3 در بدن چیست؟ 🔹خشکی پوست 🔹موی بی جان 🔹ناخن‌های شکننده 🔹بی خوابی 🔹ضعف تمرکز 🔹خستگی 🔹 درد مفاصل 🟩🟩❄️🟩🟩 @kanonserat