#اینفوتبیان | چطور عادت‌های جدید بسازیم؟ 🔸 زمانی که قصد ایجاد عادت‌های مثبت دارین، توانایی جسمی و روحی خودتون رو هم در نظر بگیرین. یادتون باشه که قراره توی مسیر تربیت بشید، پس پادگات سخت‌گیری برای خودتون راه نندازین!