👈🏻مصرف آب حین تمرین🍶
⚠️بعد از هر دو ست،آب بنوشید
✅افزایش انرژی
✅دفع سموم ومواد زائد
✅ سلامت کلیه ها و مثانه
✅بهبود کیفیت تمرین و بدن
✅ جذب ویتامین به سرعت
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام