فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدنسازی...
✅نحوه صحیح حرکت پشت بازو آورهد یا پشت بازو دمبل بالاسر جفت
دقت کنید که موقع اجرا فشار به سرشانه وارد نشه.
💫اوس💫
┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄
#رسانه_کیوکوشین_کاراته
#برخوار_اصفهان
https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا
@KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام