⭕️ورزشی که نفس را بند آورد، موجب طول عمر می‌شود نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هرگونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. به نقل از سایکولوژی، کسانی که در برخی از انواع ورزش‌های شدید مانند: هنر رزمی ؛تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که فعالیت‌های متوسطی مانند: تنیس دوستانه، کارهای خانه یا شنا انجام می‌دهند، بیشتر عمر می‌کنند./ ایسنا ⁉️ بنظر شما کیوکوشین واقعی با تمرین عالی و جدی ؛ چطور؟؟؟؟ 🆔👇👇👇👇 @KARATEBORKHAR 💕💐 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام @KARATEBORKHAR ایتا