کره خونه|کره آجیل 🌰
. 1️⃣
خواص آجیل برای سالمندان در
حفظ سلامت قلبشون
❤️
👵سالمندان می تونن با مصرف آجیل های مختلف از ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری کنن. از جمله دلایل موثر بودن آجیل ها در مقابله با بیماری های قلبی ، داشتن چربی های مفید غیر اشباع و فیبر هست . .