.
6️⃣خواص آجیل برای سالمندان در جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ :
آجیل ها دارای خواصی هستن که می تونه سطح گلوکز خون را تا حد زیادی پایین بیاره و جلوی ابتلا به دیابت نوع ۲ را تو سالمندان بگیره.
از جمله مغز دانه های مفید آجیلی در این زمینه پسته است ، که توانایی بهبود متابولیک افراد قندی یا دیابتی رو داره .
.