.
جلسه ۱۴و۱۵و۱۶: چالش ها و مهارت ها
📚 سرسختی
📚 درس گرفتن از شکست‌ها
📚 افزایش تاب آوری
📚 ابتکار و خلاقیت
جلسه ۱۷و ۱۸ و ۱۹: معنا ،ارزش و هدف
📚 پیدا کردن معنا و هدف در زندگی
📚 ارزش‌ها و باورهای محرک
📚 تعهد به اهداف بلندمدت
جلسه ۲۰: ایمان، تعهد و پایبندی
📚 نقش ایمان در زندگی
📚 ایجاد تعهد بلندمدت به امید و انگیزه
📚 حفظ انگیزه در طول زمان
📚 تبدیل آموزه‌ها به عادت
📚 جمع‌بندی
.