. #تمرین #رهایی_ذهن آخیییش 😁 چند بار نفس عمییق کشیدم و لبخند زدم👆 نمونه هایی از تمرین هایی که برا جلسه اول و دوم دوره رایگان #رهایی_ذهن فرستادید ✍ این عاااااالیه که اهل تمرین هستی اهل فکر هستی ، اهل رشد هستی بزنید به افتخار خودتون 👏👏 ببین یه دونه تکنیـــــــک چقدر تاثیر داشته حالا حساب کن مابقی مطالب و تکنیک ها قراره چقدر بهت آرامش بده و قوی بشی😍 تازه شروع کاریم... جای درستی اومدی 👌🤝 .