روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ♦️آلودگی و سردی هوا، ذخیره خون اصفهان را کاهش داد. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان: 🔹 از هم استانی‌ها تقاضا می‌شود برای تامین صددرصد نیاز بیماران به فرآورده‌های خونی به مراکز اهدای خون در استان مراجعه کنند و با اهدای یک واحد خون حداقل جان سه نفر را نجات دهند. 🔹با توجه به اینکه ذخیره خون استان این روزها بخاطر آلودگی و سردی هوا کاهش پیدا کرده است، اهداکنندگان با هر گروه‌ خونی به مراکز اهدای خون مراجعه کنند ✳️نارسایی مزمن کلیه؛ بیماری خاموشی که شایع ترین علل آن دیابت و فشار خون بالا است 🔵دکتر قلعه نویی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ▫️وزن کلیه ها عموماً بین ١۵۰ تا ١٧۰ گرم است. ▫️رسالت حیاتی کلیه ها در پاکسازی بدن ▫️بیماری های فشار خون مقاوم به درمان، عفونت های ادراری، سنگ های مکرر ادراری و دفع پروتئین و مصرف برخی از داروها باعث نارسایی کلیوی می شوند. ▫️تغییر سبک زندگی، درمان به موقع و مراجعه مکرر به پزشک، انجام منظم ١۵۰ دقیقه ورزش های هوازی و فعالیت های روزانه برای کنترل فشار خون، قند خون و حتی کاهش وزن از راهکارهای پیشگیری از بروز نارسایی کلیه ▫️افراد مبتلا به دیابت بهتر است هر سه ماه یک بار علاوه بر بررسی فشار خون، تست آنالیز ادرار (که یک تست ارزان و قابل دسترس است) را انجام دهند. ▫️در افراد مبتلا به فشار خون بالا، ارزیابی کراتینه خون و آنالیز ادراری به صورت سالانه لازم است انجام شود. 💠خنثی‌کننده‌های غذایی آلاینده‌ها‌ 🔹این روزها آلودگی هوا شدت یافته است و به دنبال آن اغلب افراد را دچار اختلالاتی مثل سردرد، سرگیجه، تنگی‌نفس، ناراحتی‌های قلبی، احساس خستگی، بی‌حالی و… کرده است. 🔹این در حالی است که رعایت نکات بهداشتی و خوردن تغذیه سالم در این زمان می‌تواند بهترین راه باشد.https://eitaa.com/joinchat/2256601229C5ddc3e7a16