💥صبحها با معده خالی خرما بخورید 🔻ڪسی ڪه با معده خالی خرمامیخورد، 🔻کمتر دچار ڪمخــــونی میشـود و بدنی 🔻مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد 🔻همچنین بخاطـــر افــــزایش سوخت و 🔻ســـاز بـــدن باعث لاغــــــری میشــــود 💠کانال شمیم خانواده💠 💠 @kashaneh313