با هدف تقویت مهارت‌های اجتماعی نوجوانان انجام شد: 🔸دومین هفته از اجرای طرح مانا با استقبال بی نظیر مدارس کاشان ◽️در ادامه برگزاری کارگاه‌های مهارت‌های اجتماعی نوجوانان امروز«مانا» ویژه دانش‌آموزان، ۵ مدرسه میزبان این طرح شد که از سوی فرهنگ‌سرای خانواده سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در حال برگزاری است. ◽️زینب رمضانعلی‌زاده، کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی در مدرسه دخترانه بانو خاکی راوند گفت: اعتماد به نفس یکی از مهارت‌های ارتباط اجتماعی است که برای تست آن می‌توانیم تعدادی از خوبی‌ها و بدی‌های خود را بشماریم. ◽️شخصی که فقط خوبی های خود را ببیند دچار خود برتربینی و شخصی که فقط بدی‌های خود را ببیند دچار خود کم بینی است که این دو خود کاذب هستند و ما باید دنبال خود واقعی باشیم. ◽️محمدصادق رحمانی، کارشناس ارشد روانشناسی در دو مدرسه حاج حبیب واحدی و فرزاد گفت: فرایند مدیریت هیجانات منفی از طریق خودآگاهی هیجانی با سه راهکار آگاهی به احساس خود، کشف و خنثی سازی افکار منفی و خنثی کردن خشم صورت می‌گیرد. ◽️اهمیت گروه و همفکری در پیشبرد برنامه‌ها، وظایف اعضای گروه، نقش و جایگاه مدیر و رهبر در گروه و اهمیت مسئولیت پذیری از جمله موارد آموزش داده شده در قالب داستان، مشارکت و بارش فکری بود. ◽️مجید حسن زاده، پزشک و متخصص رفتارهای اعتیادی در مدرسه شاهد علی بن ابیطالب (ع)گفت: بازی کامپیوتری پایان ندارد و پرونده آن در مغز باز میماند و باعث حواس پرتی است. ◽️خشکی چشم، ورود به توهمات، میزان خواب کم، افت تحصیلی، کاهش تمرکز و افسردگی از جمله آسیب‌های استفاده روزانه بیش از ۳ ساعت از موبایل است. ◽️حسن سرکار کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در مدرسه پسرانه کیمیا خجسته کیا گفت: جراتمندی و مهارت نه گفتن در مواجهه با تقاضاهایی که از طریق دوستان صورت می‌گیرد باید به شکلی محترمانه و دوستانه باشد تا واکنش‌های منفی ایجاد نکند. @kashanfarhangi @khanevadefarhangsara