.
پنــج راز خیــلی مهـــم کــه بـــرای شـــروع بایـــد بدونـــی:
اول: وقتی ساعتت زنگ خورد، دیگه فکر نکن. سریع از رختخواب بپر بیرون.
دوم : تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، سراغ گوشی و پیامهات نرو.
ســـوم : یه لیوان آب ولرم و یه صبحونه کامل و مفصل بخور.
چهـــارم : تمام کارهای روزت رو حتماً یه جا یادداشت کن، حتی بیاهمیتترینشون رو و بعد سه کار مهمت رو هایلایت کن.
پنجـــم : از مهمترین کار روزت شروع کن، و دونه دونه تیکشون بزن.
بهت تبریک میگم تو تونستی؛ روز بابرنامه ای داشته باشی 🏻☺️
#یک_جرعه_آگاهی
🌹🌷🌹