💥کسانی که به صبحانه اهمیت نمیدهند👇 🔹️ضعف روحی و جسمی 🔸️گرسنگی در طول روز 🔹️لک‌های پوستی 🔸️پوکی استخوان 🔹️زخم معده 🔸️ریزش مو 🌹🌷🌹