📚کتاب راهبردهای کاهش وزن و مقابله باچاقی 📉شاخص توده بدن 🟣علل چاقی 🟣عوارض چاقی 🟣روش های مرسوم کاهش وزن 🟣روش های صحیح وغلط کاهش وزن پی دی اف در پست زیر 👇👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ ▪️کشکول پی دی اف ▪️ ✳️@kashkolpidief✳️