دانشمندان دانشگاه بینگامتون در ایالت نیویورک آمریکا با چاپ مقاله‌ای در سال 2017 معتقدند حرکات جسمی پیچیده در ‌در صورتی که به طور منظم و صحیح انجام شود، به کاهش کمردرد کمک می‌نماید. همچنین این دانشمندان بیان کردند سجده به افزایش انعطاف پذیری مفاصل کمک می‌کند. 📗منبع: کتاب علوم نوین در اسلام ┄┅═✧🌺 یا علے 🌺✧═┅┄ 🌷 کشکول معنوی 🆔 @kashkool_manavi