🔴 از کم خوری پرهیز کنید و درست خوردن را شروع کنید. ✅ اکثر مردم پروتئین و چربی‌‌های سالم را به اندازه مصرف نمیکنند. ✍🏻 و این اشتباه بعد از مدتی بدنشان را لاغر نحیف و عضلاتشان شل میشود. #طب_و_سلامت 🌿#کوپولک_خان 🇮🇷 #صلوات_یادت_نره🇮🇷 😊 #کشکول_طنازی (صلواتی ) 😂😊😊😂 https://eitaa.com/kashkoole_tanazy .کانال #کشکول_صلوات_برمحمدوآلمحمدص 💐 @kashkoolesalavat 💐 @kashkoolesalavat #شماودوستانتونهم_دعوتید👆👆👆