چرا فصل پاییز سرماخوردگی زیاد می شود. با شروع فصل پاییز و سردی هوا منافذ بدن بسته می شود اخلاط خارج نمی شود باید همه مسهل بخورند تا اخلاط دفع شوند مثل بادام شیرین ،دمکرده گل محمدی با سنا و... چون اختلاف دما بین ظهر و شب هست ،حتما صبخ و شب سر ،کلیه ها و پاها بپوشانید. میوه این فصل فقط انار شیرین کامل و گلابی است. سیب درختی و به ، را به صورت پخته مثل کمپوت ، مربا یا در غذا بریزید. پیشگیری از سرماخوردگی شلغم بخورید ،عوض سیب زمینی مضر ته دیگ برنج ، شلغم بزارید. آنتی بیوتیک بسیار قوی است. شلغم پخته با نمک آرام آرام بخورید. رنده پیاز و شلغم تو پلاستیک بریزید و پاهای بیمار در پلاستیک بزارید. از رب ساعت تا یک ساعت پاکسازی بدن از همه عفونت هاست. چند بار تکرار کنید. داخل شلغم عسل بریزید بخارپز کنید و شربت شلغم درست کنید. شلغم پلو ،شلغم کباب شده بخورید. سوپ پیاز چهار لیتر اب یک کیلو پیاز با کمی زردچوبه بپزید . می توان در غذاها هم ریخت. یواش یواش بخورید بین خوردن بخوابید دمکرده زردچوبه با نبات هر روز یواش یواش بخورید. هفته ای یک بار خوراک پنج میوه بخورید سیب ،به ،شلغم ،کدو هویچ بیست دقیقه با آب بپزید می توان با سوپ یا سوپ پیاز خورد آش ماش بخورید کلیه تقویت می کند. شربت سرماخوردگی درمان و پیشگیری دو لیوان سیب یک لیوان زرشک یک لیوان اب لیمو یک لیوان شکر سرخ بپزید شربت غلیظ درست کنید هر دفعه یک ق داخل آب بریزید بخوربد. اگه سرماخوردگی با تب بود گرم است کمی خنکش کنید. مواظب تب باشید استامینوفن بدهید. یا خاکشیر با آب سرد بدهید.تب کم می کند. یبوست برطرف کنید قلب و مغز کبد تقویت کنید گل گاوزبان تقویت می کند با عناب و سپستان بنفشه بجوشانید بخورد. با شکر سرخ شیرین کنید. صبح و شب بخورید. غذای سنگین اصلا نخورید گوشت و لبنیات نخورید سوپ و آش بخورید اگه با لرز بود بدن با سوپ گرم کنید و بدن با ویکس چرب کنید. دکتر یعقوب قربانپور خلاصه برنامه امروز انارستان (طب سنتی) هر روز از شبکه افق. ساعت ۱۶ تکرار ساعت ۹ #شهید_ارمان_علی_وردی #لبیک_یا_خامنه_ای #شاهچراغ