🍃لطفاً در خانه‌ی ما سبز شو! 🤧این روزها بازار سرماخوردگی و آنفولانزا حسابی داغ است؛ ⁉️اما چه‌کار کنیم که یک سرماخوردگی ساده به یک گلودرد چرکی تبدیل نشود؟ 🌱پونه یکی از راه‌حل‌هاست. پونه گیاهی از خانواده‌ی نعناست که طعم و بوی قوی‌تری به نسبت نعنا دارد و به صورت وحشی در صحرا و کنار رودخانه‌ها می‌روید. ☘پونه ضدنفخ، خلط‌آور و مفید برای سیاه‌سرفه و آسم است. پونه یک خاصیت میکروب‌کشی قوی دارد و به‌همین‌خاطر برای مبارزه با ویروس‌ها مورد مناسبی به شمار می‌رود. 🤒این گیاه تب و علایم سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه را از بین می‌برد. 🥃برای استفاده از خواص این گیاه درمان‌گر، یک قاشق برگ پونه‌ی خشک را به یک لیوان اضافه کرده و روی آن آب جوش بریزید. 15 دقیقه صبر کنید تا عصاره‌ی پونه به آب جوش، رنگ و طعم بدهد. بعد مخلوط را صاف کرده و این دم‌نوش را با عسل شیرین کنید و بخورید. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۲، ص۲۷ #سرماخوردگی #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬