🔴 به مناسبت آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم مطرح شد؛ 🔺نمک بیش از نیاز روزانه که 3 تا 5 گرم از کل مواد غذایی روزانه است، می تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد. 🔺استفاده زیاد از نمک باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می شود و می تواند فرد را مستعد پوکی استخوان کند. 🔺مصرف نمک زیاد باعث افزایش فشار خون می شود و می تواند در دراز مدت منجر به سکته قلبی و مغزی در فرد شود. 🔺تعادل را در نمک خوردن رعایت کنید http://behdasht.gov.ir/XLa9 . #پویش_ملی_تغذیه ┈┈••✾••┈┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌍 @rakaums :پیام شما ✴️ @kaums_ac_ir