نکته طلایی و مهم؛ دوستان توجه داشته باشید ؛ اگر بهترین نوع تغذیه را دارید اگر از مواد ارگانیک استفاده میکنید اگر مواد شیمیایی و صنعتی استفاده نمیکنید اگر به موقع حجامت و... انجام میدهید اگر ساعت خواب اصولی و منظم دارید بدانید اگر تحرک ندارید پیاده روی و ورزش نمیکنید ۸۰ درصد راه را اشتباه رفته اید! ✅ ورزش مداوم و پیاده روی ۸۰ درصد سلامتی شمارا تضمین میکند! https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b اکثر گرفتاری های انسان در زمینه سلامت به علت عدم تحرک و ورزش مناسب است!