. ⁉️میدونستین وقتی شما فقط ۱ کیلو وزن کم میکنید تو بدنتون چه اتفاقاتی میفته؟؟؟ ۱.چهار کیلو فشار از روی زانوهات برداشته میشه ۲.یک درجه فشار خون کاهش پیدا میکنه ۳.هشت درصد ابتلا به دیابت کم میشه ۴. سیصدو پنجاه متر بیشتر میتونی راه بری ۵.هشت دقیقه بیشتر از قبل با آرامش میخوابی خودت رو دوست داشته باش و برای داشتن یک بدن سالم اقدام کن 👌 آیدی مشاور و ثبت سفارشات👩‍💻👇 @SaeliM @Saeli1070