#نکات_آموزشی_حفظ_قرآن_کریم #مشاوره_های_حفظ_قرآن_کریم #توصیه_های_مهم_آموزشی #برنامه_ریزی #نظم 🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. #انگیزه و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان #نظم ببخشید و #برنامه_ریزی داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند. 🔚 #موفقیت ------------------ ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╮ 🆔@Keepers_quran ╰┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╯