📌خواص
آبغوره را بشناسید !👌
🍾
#آبغوره محرک #اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به
افزایش جذب #املاح_
معدنی به ویژه
#آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند.
🍃
آبغوره با
افزایش اسیدیته معده میتواند
در
هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛
🍃 هـــم چــــــنین افراد مســـــن که به دلــــــیل
#کاهــــش_اسید_مـــعده به خوبی غذا را
#هــــضم نمیکنند.
💢
@kelideteb💢