#معرفی کتاب احتمالاً زیاد شنیده‌اید که باید در روابطتان حد و مرز مشخص کنید. گفتنش آسان است، اما پیاده‌سازی‌اش دشوار به نظر می‌رسد. بر اساس چه معیارهایی باید حد و مرز تعیین کنید؟ در صورت مشخص شدن معیارها و حدود مناسب، چطور باید در زندگی به اجرا درآورید و از آن مهم‌تر، با چه روشی به دیگران اعلامشان کنید؟ هر رابطه‌ای نیازها و حدود متفاوتی را می‌طلبد. باید میان رابطه‌ی کاری با یک رابطه‌ی دوستانه تفاوتی وجود داشته باشد، در غیر این صورت تعادل زندگی‌تان به هم می‌خورد و نظم و تمرکزتان را از دست می‌دهید. با تعیین حد و مرز، زوائد زندگی‌تان را می‌زدائید و از خودتان، وقت و توانایی‌هایتان محافظت می‌کنید. به این ترتیب منظم‌تر می‌شوید، خودتان را عمیق‌تر می‌شناسید و روابط بهتری با دیگران برقرار می‌کنید. @book_402 https://eitaa.com/ketaab_chii