🌱 گاهی: خارج شدن از یک گروه پاک کردن یک برنامه از گوشی جواب ندادن به یک پیام خاموش کردن اینترنت می‌شود مهربانی با خودت برای مهربانی با خودت همیشه دنبال وقت و انرژی و هزینه نباش 🎈