📚 جرات داشته باش | راه‌های افزایش اعتماد به نفس در افراد ✅اگر از افرادی هستید که به دنبال بهبود اعتماد به نفس و احترام به خود هستید این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود. ✨این کتاب نوشته‌ی یک روان‌پزشک است که در مقدمه‌ی کتاب به تجربه‌های مشترک مراجعین خود اشاره می‌کند و بیان می‌کند که این کتاب به منظور کمک به افرادی نوشته شده است که با مشکلات ناشی از کمبود اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می‌کنند. نویسنده معتقد است که بسیاری از رنج‌های عاطفی و شغلی ناشی از ترس‌های مختلفی است که افراد به دلیل کمبود اعتماد به نفس تجربه می‌کنند؛ از جمله ترس از اشتباه کردن، ترس از قضاوت شدن و ترس از برقراری روابط عاطفی. هدف اصلی این کتاب، رهایی مراجعین از این کمبود اعتماد به نفس و کمک به آن‌ها برای خروج از دور باطل شکست است. 📖 نویسنده: فردریک فانژه مترجم: محیا احمدی پور ناشر: شمعدونی ژانر: روانشناسی و خودیاری 📌تهیه کتاب از طریق لینک زیر: https://ketabkhon.com/book/47256 #جرات_داشته_باش #فردریک_فانژه #محیا_احمدی_پور #شمعدونی #روانشناسی #خودیاری #اعتماد_به_نفس