خواندن انواع نشریات مانند مجلات، مقالات و کتاب‌های مختلف یک عامل آرامش بخش و سالم در زندگی انسان به شمار می‌آید. همانطور که قبلاً نیز گفته شد، مطالعه به انسان کمک می‌کند تا سطح استرس را به حداقل برساند و از هر نوع منفی گرایی دور شود. در واقع وقتی برای خواندن کتاب مورد علاقه خود وقت می‌گذارید، این امر به طور خودکار روحیه را بالا می‌برد و احساس عالی را به انسان القا می‌کند.
از نظر علمی هنگامی که مطالعه می‌کنید، این کار مغزتان را تحریک می‌کند تا هورمونهای شادی (اندورفین، اکسی توسین، سروتونین و دوپامین) ترشح کند بنابراین خواندن باعث می‌شود شما احساس ارزشمندی، لذت و شادی به دست آورید.
🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت
💠 #کتاب_خوب_اینجاست
🆔 @ketabkhooub
✅ https://5va7.ir