✨ معمولا خوانندگان هنگام خواندن در دنیای دیگری سیر می‌کنند و نگرانی‌های خود را در حین خواندن پشت سر می‌گذارند. براساس یک مطالعه پژوهشی، سطح استرس دانش‌آموزان پس از نیم ساعت مطالعه به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. همچنین مطالعه دیگری نشان داده است که خواندن یک داستان، بهتر از گوش دادن به موسیقی، نوشیدن چای، پیاده‌روی یا بازی در رفع استرس موثر است. ❕ 🇮🇷#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir