. ✅امشب می‌خوام بهتون تمرین عالی بدم برای تخلیه ارتعاش منفی برای شروع سال ۱۴۰۳ و برای اینکه امسال یه سال خیلی عالی داشته باشید باید حتما ارتعاشتون رو ببرید بالا و بعد توی مراحل بعدی بهتون میگم که باید چیکار کنید .