💢مفيده بخونید حتما حتما👇 🔸بامیه بهترین دارو دیابت است 🔸گردو ازلخته شدن خون جلوگیری میکند 🔸هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند 🔸گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیدذاست 🔸انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود 🔸لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است 🔸کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه 🔸گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک آبله وکهیر میشود 🔸نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است 🔸ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن میشود 🔸پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند 🔸کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست 🔸خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش میدهد 🔸انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند 🔸شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون میشود 🔸مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود 🔸گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند 🔸اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند 🔸روغن کنجد برای رفع تنگی نفس سرفه خشک وزخم ریه مفید است