"گردو" بخوريد تا زياد عمر کنيد ! ▫️مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان میدهد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر داشته باشد ▫️در این بررسی مشخص شد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته با ۱۴٪ کاهش خطر مرگ، ۲۵٪ کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی و افزایش حدود ۱.۳ سال امید به زندگی همراه است http://eitaa.com/joinchat/264306689C78da1b274e 👆👆اخبار فوری👆👆