💢 شرایط ناسالم هوای قم و پدیده گردو غبار هوا 🔸 با توجه به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، شاخص کیفیت هوا ( AQI=119) در شهر قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان امکان ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده تا روز دوشنبه مورخ 1403/04/18 محتمل می باشد. 🔰 ضروریست شهروندان گرامی در جهت خودمراقبتی و حفظ سلامت خود و خانواده توصیه های بهداشتی ذیل را رعایت نمایند: 🔹به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔹اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. 🔹افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند. 🔹در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 🔹در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 🔹از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید. 🇮🇷مهمترین و بروزترین اخبار استان قم را در《کانال خبری قم》دنبال کنید↙️ 🆔https://eitaa.com/joinchat/160759994C941df3282d