♨️چه کار کنم در حواس من جمع باشد؟! چند نکته است؛ 🌸 نکته اول اینکه باید تمرین کنیم؛ تمرین و تمرکز ! اولاً زیاد دعا کنیم ، قبل از نماز به خدا پناه ببریم از شرّ شیطان. ذکر« لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم» بسیار موثر است، شیاطین را از ما دور می‌کند و آماده نماز می‌شویم. 🌸 دوم اینکه در همان فرصت محدودی که برای نماز می‌گذاریم یک وقت خلوت ایجاد کنیم و دو دقیقه به وقت نماز در سجاده بنشینیم و آماده شویم. 🌸 سوم ذکر رکوع و سجود را اگر فرصت داشتیم سه بار بگوییم چون حداقل سنت سه بار است یک بار فریضه است. 👌 این تجربه خیلی موفقی را نشان می‌دهد تصور کنید دارید آخرین نماز را می‌خوانید. ✍دکتر سید محسن میرباقری