کشکول اپرناک
بجای حجامت کردن میتوانید هر روز صبح 1 سیب بخورید ، سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه👌. 📲
@khakam_aparnakam