راز لاغری وخوش اندامی ژاپنی ها 🔹مصرف ماهی 🔸خوردن صبحانه مفصل 🔹نخوردن دسرهای شیرین 🔸غذاهای آبپز وبخارپز 🔹خوردن چای سبز 🍎 محصولات طبیعی خان سالار دوستدار سلامتی شما