­#تغذیه 🔹سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. 🔹سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. 🔹سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود. ┏━━━ 🍂🍃🍂 ━━━━┓ 🆔🔛 @khanedari1 ┗━━━ 🍃☃🍃 ━━━━┛