#سلامتی ✅7 نکته بسیار بسیار مهم درباره #چای ☕️ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود.البته داغ نباید باشد ☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما و توت بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای اصلا داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را کاملا از بین می برد. ☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است. ☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ☕️ خوردن چای داغ می تواند زمینه ساز سرطان حنجره شود. ☕️ چای را خیلی کمرنگ بخور #چای #چایکمرنگ #سلامتی 🌻لطفا #فوروارد یادتون نره🌻 ✨🌻⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d