📌 بخش۲۳ 🖋 موضوع: پیشگیری از جوش زدن ♦ روبالشی، روغن‌هایی را که برای مو و پوست خود استفاده می‌کنید، جذب می‌کند. این باعث می‌شود که آنها زمینه خوبی برای تولید باکتری‌ها باشند و باعث کثیف شدن موها و پوست شوند. روبالشی باید حداقل یک بار در هفته تعویض شود. در صورتی که آن‌ها را به صورت مرتب نشویید و تعویض نکنید شستشوی هر روزه صورتتان می‌تواند بی فایده باشد و شما را دچار آکنه نماید. ♦ شاید تعجب کنید ولی آلودگی صفحه نمایش تلفن همراه شما می‌تواند مسبب جوش‌های صورتتان باشد. صفحه نمایش گوشی بسیار آلوده است و زمانی که برای صحبت کردن از آن استفاده می‌کنید این آلودگی می‌تواند به پوست صورت شما انتقال یابد و باعث بروز جوش صورت و آکنه شود. برای جلوگیری از این موضوع صفحه نمایش گوشی خود را با استفاده از الکل تمیز نمایید تا شاهد کاهش جوش‌های صورت خود باشید. ♦ لمس کردن پوست به صورت مداوم باعث می شود که پوست صورت شما دچار التهاب و آکنه شود.