#مشاوره
#افسردگی
☢️مهمترین نشانه‌های افسردگی❗️
✔️خلق افسرده در بیشتر مواقع
✔️لذت نبردن از فعالیت روزمره
✔️کاهش یا افزایش وزن که اغلب با کاهش یا افزایش اشتها همراه است.
✔️مشکلات خواب: خواب خیلی زیاد یا خیلی کم
✔️تحریک‌پذیری یا کندی روانی حرکتی
✔️خستگی، احساس درماندگی، کمبود انرژی
✔️احساس بی‌ارزش بودن، یا احساس گناه
✔️ضعف تمرکز و مشکل در تصمیم‌گیری
✔️فکر کردن زیاد به مرگ؛ مثل افکار و برنامه‌های خودکشی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸