🔲ابراز هیجان ✔️یکی از نکات مهم در کربلا، بروز هیجانات به درستی، بدون سرکوب و اغراق و توجه‌طلبی است! 🔺ببینید چطور اشک اجازه دارد فرو بریزد! 🔺ببینید چطور خشم جایگاه درستش را پیدا می‌کند و روبه‌روی دشمن، بدون توهین بروز پیدا می‌کند! 🔺ببینید چطور ترس وجود دارد، اما ساختار قوی شخصیتشان امکان شکستن بهشان نمی‌دهد! 🔺ببینید چطور شجاعت و اعتمادبه‌نفس، احساس عشق و محبت وجود دارد! 💠گاهی ما از خودمان انتظار قهرمان‌های غیرواقعی داریم و بروز هر هیجانی را بد می‌دانیم! و یا به جهت جلب توجه منفی، باج‌گیری یا ...، از آنها استفاده می‌کنیم. ❌سلامت روان به معنی عدم درک هیچ هیجان منفی‌ای نیست... ✅ما از حادثه کربلا می‌آموزیم که چطور برای ارزش‌های درستمان استقامت کنیم؛ 🔺چطور بگذریم و بپذیریم؛ 🔺غم را تجربه کنیم، اما افسرده نشویم؛ 🔺ترس را تجربه کنیم، اما فرار نکنیم؛ 🔺خشم را تجربه کنیم، اما دچار جنون نشویم؛ 🔺شادی و عشق را تجربه کنیم و به راحتی بیان کنیم... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸