#سلامت_روان 🔶نشانه های یک کمال‌گرا : 1. از دیگران زیاد انتقاد کردن 2. کارها رو به بعد موکول کردن. 3. ترس از تایید نشدن. 4. تحمل نداشتن انتقاد و حرف دیگران. 5. احساس عذاب وجدان داشتن. 📚کتاب‌های پیشنهادی افراد کمال‌گرا : - افسردگی نهفته. - عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل. - چگونه یک کمال‌گرا نباشیم. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸