❔و اما پرسیدین : کلاس #مدیریت نفس مناسب چه سنی هست؟ 🌀طبق نظر استاد مصدقی : نوجوانان، بالاتر از 12 سال و همچنین جوانان، هم پسر و هم دختر میتونن در این دوره شرکت کنن. و مطالب برای این گروه سنی کاملا کاربردی ست. 👌