✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 ♻️کنترل خشم و عصبانیت با راهکار قرآن 🔺در قرآن و روایات اسلامی راههای متعددی برای فرونشاندن و درمان عصبانیت بیان شده است که در ین بخش از دین و مذهب نمناک آنها را بیان می کنیم. 1⃣ تقوا و پرهیزگاری پیامبر اکرم(ص): استوارترین مردم هم کسی است که خشم خود را فرو برد. (من لا یحضره الفقیه، ج‏4، ص 395) 2⃣ نادیده گرفتن اشتباهات دیگران قرآن کریم می فرماید: و کسانی که از گناهان بزرگ و زشتکاری ها خود را به دور می دارند و چون به خشم درمی آیند درمی گذرند». (سوره شوری، آیه 37) 3⃣ ذکر و یاد خداوند آگاه باشید، تنها با یاد خدا دلها آرامش می یابد. (رعد، آیه 28) 4⃣ سجده کردن سجده نمودن یکی از روشهای مفید برای منترل خشم و عصبانیت است. 5⃣ تغییر حالت بدن در احادیث و روایات از ائمه معصوم(ع) آمده است که فرد عصبانی اگر نشسته است برخیزد و اگر ایستاده است مکان را ترک نماید و خود را به کار دیگری مشغول سازد چرا که این تغییر حالت در کنترل و فرو نشاندن خشم موثر است. 6⃣ وضو و انجام غسل تماس آب با بدن در خاموش کردن آتش خشم بسیار موثر است، زیرا بهترین وسیله برای کاهش حرارت ایجاد شده و آرامش انسان است 7⃣ صبر و بردباری پیامبر اکرم (ص): بدانید که بهترین انسان ها کسانی هستند که دیر به خشم آیند و زود راضی شوند.(نهج الفصاحه ص 243 ، ح 469) 8⃣ صله ارحام هر کس بر خویشاوندان خویش غضب کرد، نزد او رود و خود را به او نزدیک نماید و به جهت صله رحم با او مصافحه و روبوسی نماید. این کار باعث آرامش روح و روان انسان خشمگین و همۀ انسان ها می شود.(امام خمینی، شرح حدیث جنود عقل و جهل، ص 238) ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠