خانواده دینی(دوره های کاملا رایگان خانواده)
کارگاه بی نظیر و فوق العاده مهارتهای زندگی قرآنی با موضوع
معرفی کارگاه اصلاح ذهنیت(اگهی ضمیمه)
در این کارگاه 👇
۱- به بررسی دنیای درونمان پرداخته و با ذهن خود آشناتر می‌شویم.
۲- منشأ رنج‌های ذهنی مثل خشم، افسردگی، اضطراب، استرس و امثال آن را شناسایی می‌کنیم.
۳- در گام بعدی تکنیک‌هایی یاد می‌گیریم که قدرت ما را برای مقابله با این ناراحتی‌ها، افزایش می‌دهند. تکنیک‌هایی مثل «حضور در لحظه»، «زاویه دید»
و تمرینات زیادی که به ما کمک می‌کنند تا در مهار و تربیت ذهن خود موفق باشیم و بتوانیم از این نعمت خدادادی، به بهترین وجه ممکن استفاده کنیم.
آیدی ثبت نام
@z_m1392