🔴 زایمان راحت در قرآن کریم و داستان تولد حضرت عیسی ابن مریم (ع) ✍مقدمه : در آیات سوره مریم ماجرای بارداری و زایمان حضرت مریم و تولد حضرت عیسی بیان شده است. در اینجا داستان را از جایی دنبال می کنیم که درد زایمان حضرت مریم را به سوی تنه نخل خرمایی می کشاند «فَأَجَاءهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ». ایشان از شدت ناراحتی آرزوی مرگ می کند «قَالَتْ یَا لَیْتَنِی مِتُّ قَبْلَ هَذَا». ولی ندایی را می شنود که وی را بشارت داده «أَلَّا تَحْزَنِی» و می گوید: خداوند برای او چشمه آبی روان ساخته است: «قَدْ جَعَلَ رَبُّکِ تَحْتَکِ سَرِیًّا». به مریم گفته می شود که درخت را تکان دهد «وَهُزِّی إِلَیْکِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ» تا رطب تازه برایش فرو ریزد «تُسَاقِطْ عَلَیْکِ رُطَبًا جَنِیًّا». در ادامه آیات به حضرت مریم امر می شود که از خرما بخورد و آب بنوشد و چشمش را به فرزندش روشن بدارد «فَکُلِی وَاشْرَبِی وَقَرِّی عَیْنًا» و هر گاه بشرى دید با اشاره به او بگوید که روزه سکوت گرفته است و به همین دلیل امروز با احدى سخن نمى‏گوید. ادامه داستان نیز به مواجهه حضرت مریم به همراه عیسی ع با قومش می پردازد.‌ در مورد این آیات، آنچه از لحاظ علمی قابل توجه است، دستور خداوند به حضرت مریم مبنی بر تناول خرمای تازه در هنگام زایمان است. اینکه چرا خداوند متعال از میان میوه های مختلف خرما را بیان کرده است، جای تامل و بررسی دارد و این مطلب را می رساند که خوردن خرما می تواند در تسهیل روند زایمان موثر باشد. ♦️خوردن خرما و اتساع دهانه رحم در زایمان ✍ "اتساع دهانه رحم" یکی از موثرترین عوامل راحتی زایمان است ، تحقیقات نشان می دهند خوردن خرما در هفته های پایانی بارداری میتواند در اتساع دهانه رحم موثر باشد . جالب است که خوردن خرما در کاهش مدت زمان زایمان هم تاثیر بسزایی دارد ، مسئله ای که بانوان شدیدا بدنبال آن هستند ، چرا که هر چه طول زایمان کمتر باشد مادر درد را برای مدت کمتری تحمل می کند . Eating these fruits throughout the last few weeks of pregnancy may promote cervical dilation and lower the need for induced labor. They may also be helpful for reducing labor time  خوردن خرما در هفته های پایانی دوران بارداری میتواند منجر به بهبود اتساع دهانه رحم شود ، همچنین خوردن خرما نیاز به القای زایمان را کم میکند ، همچنین خورد خرما میتواند باعث کاهش طول مدت درد زایمان شود . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033994 ♦️خوردن خرما و هورمون اکسی توسین ✍هورمون اکسی توسین خونریزی بانوان را پس از زایمان کاهش می دهد، اهمیت این هورمون زمانی مشخص میشود که بدانید خونریزی پس از زایمان شایع ترین دلیل مرگ بانوان در حین زایمان است (۱). تانن موجود در خرما و پروستاگلاندین حاصل از مصرف آن نیز باعث انقباض دهانه رحم بعد از زایمان و کاهش خونریزی میگردد ، این موضوع سبب شده است تا بانوانی که قبل از زایمان خرما مصرف میکنند و بانوانی که مصرف نمیکنند تفاوت چشمگیری در میزان اوکسی توسین موردنیازشان وجود داشته باشد (۲ ، ۳) (۱) Bleeding after birth, also known as postpartum haemorrhage, is the most common reason why mothers die in childbirth worldwide.  https://www.sciencedaily.com/releases/2018/04/180426102842.htm (۲)The role dates may have in pregnancy is likely due to compounds that bind to oxytocin receptors and appear to mimic the effects of oxytocin in the body. Oxytocin is a hormone that causes labor contractions during childbirth https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-dates#section5 (۳)Use of prostin/oxytocin was significantly lower in women who consumed dates (28%), compared with the non-date fruit consumers (47%) (p = 0.036).  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21280989/ 💢 پ.ن : در روایات نیز به پشتوانه این آیات قرآن کریم به زنان باردار مصرف خرما توصیه شده است و همانطور که ملاحظه کردید تحقیقات علمی بر نقش اساسی خرما در زایمان راحت صحه میگذارند 🌹@khanevadehsalem