سلام سلام یه نفر اومده عطاری میگه من هیچی نمیخورم ولی چاق میشم بهش گفتم تیروئید نداری برگه چکاب کامل باهاش بود نگاه کردم آزمایشاتش هیچ مشکلی نداشتن بهش گفتم ببین اگه واقعا قصد لاغر شدن داری باید قبول کنی که یه اشکالی در غذا خوردن و سبک زندگیت هست که چاق شدی ✅ اولین نکته برای شروع هر تغییر مثبتی قبول کنی که گذشته تو درست نبوده 💯