👈 #خنـدیدن 😁یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است ! 👈 100بار خندیدن مـعادل 15 دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد. #خـنـده باعث :👇 🔸کاهش فشار خون 🔸افزایش جریان خون در بدن 🔸افزایش اکسیژن رسانی در بدن میشه. روزخودرابا #لبخند😊شروع کنید👇👇👇 @khanompaz